O método de Pilates desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX já tinha uma

componente clínica, embora a vida no início do século passado fosse bem diferente. Assim, o

Pilates Clínico manteve os princípios do método original mas adaptou os seus exercícios de

modo a dar resposta às exigências da vida actual.

Se tens uma patologia articular que impede a prática do exercício comum ou queres aliviar os

efeitos acumulados pelo stress do dia-a-dia e melhorar o bem-estar da tua coluna vertebral, a

aula de Pilates Clínico é sem dúvida para ti!

Vem experimentar no Parque da Aguda e sente a mudança em ti!

“Em 10 sessões sentirá a diferença, em 20 verá a diferença e em 30 terá um corpo novo.”

Joseph Pilates

Fisioterapeuta de Pilates Clinico – Tatiana Brás